tiistai 26. toukokuuta 2015

Homeopatiaa koko perheelle – Ritva Lauraéus


Mitä homeopatia on?
Homeopatian perustajana pidetään saksalaista lääkäriä Samuel Hahnemannia, joka loi homeopaattisen järjestelmän. Hän oli lääkäri, kemisti ja tutkija.
Homeopatia on yli 200 vuotta vanha lääketieteellinen järjestelmä, joka hoitaa ihmistä kokonaisuutena, ei vain hänen sairauttaan. Homeopatia on kokonaisvaltainen hoitomuoto, joka keskittyy ihmisen luonnollisen vastustuskyvyn parantamiseen.
Homeopaattisten lääkkeiden käyttö ei sinänsä ole homeopatiaa, ellei homeopatian filosofiaa noudateta. Homeopatia kunnioittaa luonnonlakeja, mutta varsinaista luontaishoitoa se ei ole, sillä hoitona käytetään homeopaattisia, potensoituja lääkkeitä. Homeopatialla voidaan hoitaa sekä akuutteja että kroonisia sairauksia, lääkkeillä ei ole sivuvaikutuksia, eikä niiden valmistuksessa käytetä keinotekoisia väri- tai säilöntäaineita. Homeopaattiset lääkkeet ovat turvallisia myös lapsille ja raskaana oleville. Oikein säilytettyinä homeopaattiset lääkkeet säilyvät vuosikausia.
Homeopaattinen lääke palauttaa elinvoiman tasapainon, jolloin myös oireet häviävät.
Homeopatian peruskäsitteet ovat:
  • kaltaisuusperiaate
  • potensoitu lääke
  • yhden lääkkeen käyttö kerrallaan
  • minimaalinen annos yhtä lääkeainetta kerrallaan
    - Jos paraneminen käynnistyy, homeopaattista lääkitystä ei tarvitse toistaa. Homeopaattisia lääkkeitä ei tarvitse syödä kuureina. Klassisen homeopatian periaatteiden mukaan homeopaattista lääkettä ei anneta uudelleen, mikäli paraneminen on alkanut.
  • lääkeaineet testattu terveillä ihmisillä
Homeopatiassa noudatetaan luonnollista paranemisen lakia, Heringin lakia. Hering oli saksalainen lääkäri ja homeopaatti. Heringin lain mukaan paraneminen tapahtuu keskeltä ääreisosiin, sisältä ulospäin ja ylhäältä alas.
Homeopaattiset lääkkeet ovat peräisin luonnosta: kasveista, mineraaleista, metalleista ja eläinkunnasta. Homeopaattisia lääkkeitä on noin 3000 ja joukossa on monia sellaisia, joita homeopaattien on tapana käyttää useammin kuin toisia. Tiettyjen lääkeaineiden oirekuva on erittäin laaja ja toistuu monilla potilailla. Homeopatiassa puhutaan myös ihmistyypeistä lääkeaineiden kohdalla.
Homeopaattinen paranemiskriisiVarsinkin kroonisia sairauksia hoidettaessa fyysiset oireet saattavat pahentua väliaikaisesti homeopaattisen lääkityksen jälkeen. Vanhat unohtuneet oireet saattavat antaa merkkejä. Tämä paranemiskriisi on myönteinen merkki.
Homeopatia ei kilpaile koululääketieteen kanssa, vaan se on hyvä vaihtoehto sen rinnalla. Homeopaatit eivät tee diagnoosia tai vastusta lääkärissä käyntiä. Homeopatia ei korvaa välttämättömiä leikkauksia tai toimenpiteitä. Homeopaattinen lääkehoito perustuu kokonaisvaltaiseen, yksilölliseen hoitoon. Homeopatian ja koululääketieteen näkemys sairaudesta on täysin päinvastainen. Homeopatia tarkastelee ihmistä kehon, mielen ja hengen kokonaisuutena.
Homeopatiaa koko perheelle – Ritva Lauraéus – Otava 2015 (ensipainos 1999) on kattava perustietopaketti homeopatiasta, sen historiasta, käytöstä ja homeopaattisista lääkkeistä. Kirjassa esitellään lääkeaineita niin lapsille, nuorille, raskaanaoleville, vastasyntyneille, urheilijoille, vaihdevuosista kärsiville kuin vanhuksillekin. Kirjan kolmas kappale esittelee vaivoja ja niiden hoitoa. Tästä kappaleesta voit siis hakea vaivasi mukaan lääkevaihtoehtoja esimerkiksi hammasvaivoihin, heinänuhaan, lihaskipuun, kuumeeseen, pistoksiin, korvatulehduksiin, vatsavaivoihin, sekä myös pelkotiloihin.
Neljännessä kappaleessa esitellään Materia medica eli homeopaattisia lääkeainekuvauksia, eli mihin mikäkin lääke soveltuu, mitkä ovat käyttöalueet ja modaliteetit.
Kirjan lopusta löytyy vielä tiivistettynä vaivat ja niihin soveltuvat lääkkeet ja toisinpäin eli lääkkeet ja vaivat.
Homeopatia on todella mielenkiintoista ja kiehtovaa. Olisi todella houkuttelevaa päästä homeopaatin vastaanotolle ja saada täydellinen analyysi itsestä ja lääkkeistä, jotka juuri minulle sopivat. Homeopaatin vastaanotto nimittäin eroaa ihan täydellisesti perinteisestä lääkärin vastaanotosta ja haastattelusta. Homeopaatti tarkkailee potilasta ja kiinnittää huomiota niin eleisiin, ilmeisiin, tunteisiin, ajatuksiin kuin fyysisiinkin yksityiskohtiin. Kaikella on merkityksensä. Ja se kaikki vaikuttaa oikean lääkeaineen valintaan.



lauantai 23. toukokuuta 2015

Jauhoton herkkupizza!


Ainainen ongelma: mitä tänään syötäisiin.

Jostakin mieleni sopukoista sitten lopulta päätin, että tehdäänpäs pizzaa. Ja sitä jauhotonta.
Oikeastaan tämä pizza oli kokeilu, jota en ollut aiemmin tehnyt kuin ajatuksissani.
Tätä pohjaa olen kyllä tehnyt, ja siitä löytyy postauskin, ohjeen kera, jonkin ajan takaa. Pohjana on siis kukkakaali-juusto-kananmuna-seos, joka on maustettu runsaalla valkosipulilla (koska se vaan on niin hyvää!) ja suolalla. Esipaistoin pohjaa noin 15minuuttia ja sen jälkeen iskin täytteet pintaan. Tomaattiseoksen teen aina itse enkä käytä valmiita seoksia. Tähän laitoin purkin tomaattipyreetä, ketsuppia, suolaa, intiaanisokeria, yrttejä, mustapippuria ja valkosipulia (vielä vähän lisää).
Täytteenä tonnikalaa, herkkusieniä, oliiveja, kirsikkatomaattia, ananasta ja juustoraastetta. Ja pikkuisen vielä yrttiseosta ripottelin juuston päälle. Sitten vain pizza uuniin, ja pidin sitä siellä niin kauan kunnes juusto sai väriä. Ehkäpä 10-15minuuttia. 
Olen huono antamaan tarkkoja reseptejä, määriä ja aikoja, kun aika usein teen mututuntumalla asioita.




torstai 21. toukokuuta 2015

P*skarteluhaaste 279.

P*skarteluhaasteessa toteutetaan luonnosta ja tässä minun näkemykseni aiheesta.
Kesä tulee kovaa kyytiä ja multasormet ovat jo työntouhussa.
Itse aion viedä taimenalkuni anopin hoiviin, josko niistä sitten saisi satoakin. Toivottavasti. Kasvihuoneen lämmössä on paremmat lähtökohdat selvitä.






keskiviikko 20. toukokuuta 2015

Kuumailmapalloilua



Tänään on Tyllerön ensimmäinen nimipäivä ja pitihän sitä nyt sen kunniaksi korttikin tehdä. 
Tai oikeastaan siitä tuli koriste, jonka voi tämän päivän jälkeen laittaa ikkunan eteen roikkumaan.
Ehkäpä teen lisääkin pallosia, ja ehkä pilviä myös. Jotakin uutta viirien ja nauhojen tilalle.

Leikkasin kuviopapereista neljä ympyräistä jotka nidoin keskeltä kiinni. Lisäksi ompelin vielä muliinilangalla "pallon" keskeltä, jotta sain samalla kiinnityslangan paikoilleen.
"Koppa" on tehty kahdesta palasesta, jotka on kiinnitetty toisiinsa kaksipuoleisen teipin avulla, teippi sitoo samalla myös kiinnityslangan, jotta koppa pysyy pallon matkassa.





tiistai 19. toukokuuta 2015

Valmistuvalle / Paperilla



























Paperillatiimissä me loimme blogin lukijoille ideoita valmistujaiskortteihin.
Tässä omani. 
En kovinkaan usein tee YO-kortteja, lähinnä siitä syystä, että minua hieman tökkii se ylioppilaiden jalustalle nosto, koska on paljon muitakin valmistuvia, mm. ammattiin valmistuvat ja muut koulunsa päättävät. Siispä tein kortin, joka sopii ihan kenelle tahansa.
Onnea kaikille valmistuneille & hyvää kesää!

Toivottaa,

Kotitekoinen Creme Fraiche -ohje


Tämä on kyllä niin must juttu, että testiin menee heti!
Rakastan tällaisia simppeleitä juttuja, joita voi tehdä ihan itse ja säästää samalla rahaakin. Sopii hyvin minunlaiselleni Roope Ankalle.
Vinkki saatu Strömsöstä.







maanantai 18. toukokuuta 2015

Vasara ja kasveja...


Hei taas!
Tämä luovataukoni tuntuu kestävän inhottavan pitkään, mutta jotenkin olen vain niin tukossa tai jumissa, etten saa mitään aikaiseksi. Muuta kuin ahdistuksen tunteita siitä etten tee mitään.

No mutta jotain sentään olen saanut aikaiseksi, joten tässä teille hauska ja helppo tapa siirtää kasveja paperille! Tarvitset vain vasaran, kasveja ja kukkia, paperia ja pehmeähkön alustan: sanomalehtiä tai pyyhe, tai molemmat. Mikä vain omasta mielestä parhaimmalta tuntuu.

Itse tein näin:
Laitoin alustaksi sanomalehden ja keittiöpyyhkeen, siihen päälle taitetun A4:n, jonka väliin olin laittanut erilaisia kasveja. Sitten vain vasaralla vasaroin paperin ja paperin taitteen välissä olevien kasvien päältä. Ja valmista tuli!
Kauniisti siirtyivät kasvien värit ja linjat paperille.
Ja huom! tässä käytetään tuoreita kasveja, ei prässättyjä ja kuivia.
Halutessasi voit lopuksi suihkaista päälle väritöntä lakkaa.

P.S. Vasarointi onnistuu parhaiten tukevalla alustalla tai lattialla, pöydän päällä pelkäsin pöydän rikkoontumista ja kuuluihan siitä melkoisen kova metelikin.




perjantai 15. toukokuuta 2015

Kirjauutuus - Audrey, rakkaani


Tuorila on kylä Merikarvialla. Se on kirjailija Juha Mäntylän kotikylä, jossa oli ennen kaksi huoltoasemaa, posti, kyläkauppa ja kyläkoulu. Nykyisin kylä on toisenlainen ja kirjailijakin asuu Lapualla, mutta sydämessään voi kehittää oman kotikylän – asuipa missä tahansa.

Tämän kirjan Tuorilassa on jazzklubi, jossa kuuluisat muusikot käyvät esiintymässä. Klubille saapuu myös salaperäinen nainen Audrey, joka myös katoaa salamyhkäisesti. Kirjan tuorilalainen mies matkustaa New Orleansiin etsimään jazzia ja Audreya. Häntä kiinnostaa myös voodoo, ja hän saakin kokea sen mahtavan voiman.

Audrey, rakkaani on mystinen pieni tarina musiikista, nuoruudesta, seikkailusta ja löydetystä onnesta. Tarina soljuu eteenpäin suvantoineen ja kohokohtineen kuin Miles Davisin musiikki, siinä soi Stan Getzin saksofoni, Dizzy Gillespien trumpetti ja Ella Fitzgeraldin ääni.

Juha Mäntylä on kirjoittanut yhteensä kolme romaania, runokirjan ja lastenkirjan. Hänen tekstejään on julkaistu useissa antologioissa ja sanomalehdissä. Hän on myös Reunan Joulukalenteri-kirjojen toimittaja.







keskiviikko 13. toukokuuta 2015

Pskis 278.

Onneksi on Pskarteluhaaste
Sen turvin tulee edes joskus tehtyä jotakin blogin täytettä. Jotenkin nyt ollut sellainen vaihe, ettei luovuus kuki lainkaan. Juuri kun ehdin sanomaan, että postailen päivittäin niin iskikin totaalinen laantumus, enkä ole saanut mitään tehtyä. Tai jos olen, niin en ole ollut lopputulokseen tyytyväinen. Johtuisiko kuun asennosta vai mistä lie huonoista energioista. Toivottavasti tilanne nyt tästä pian parantuisi.
Mutta tässä siis inspiroiduttiin kuvasta ja muistellaan samalla ensimmäistä äitienpäivää tuplaäitinä.


Mother´s Day




Äitienpäivänä annoin omalle äidilleni Kaija Juurikkalan Sielu ei nuku -kirjan. Hän siitä puhui jo aiemmin, että pitäisi se saada luettavaksi, ja siitähän se ajatus sitten lähti.
Korttia en sen kummemmin tänä vuonna tehnyt, vaan annoin paperikukkasen.

Kukkanen on tehty vesiväreillä värjätystä A4:sta ja sidottu kukan muotoon kukkateipin avulla.





tiistai 12. toukokuuta 2015

Irti sokerista


Hyvä paha sokeri

Vatsa kipeä sokeriherkkujen jälkeen? Oletko ajatellut vähentäväsi sokerin syömistä? Entä miltä tuntuisi ajatus siitä, että jättäisit kaiken sokerin pois? Se tarkoittaisi myös piilosokereita, joita saa mehuista, (kuivatuistakin)hedelmistä, kasviksista ym. 
Et saisi myöskään syödä hunajaa tai muita sokerinkorvikkeita.

Itsestäni ajatus tuntuu haasteelliselta, vaikka vatsani onkin jumissa täytekakun ja mokkapalojen jälkeen, joita äitienpäivänä ja sen jälkimainingeissa olen nyt syönyt. Toki myös vehnällä on osansa tässä turvotuksessa, ja sekin olisi hyvä jättää ruokavaliosta kokonaan pois. Uskon kuitenkin, että sokerin poisjättäminen voisi helpottaa oloani ja olenkin viime vuosien aikana vähentänyt sokerin käyttöä mm. leivonnassa, mutta teehen täytyy silti aina hitusen laittaa. Ja moniin ruokiinkin tulee helposti lisättyä vähän siirappia tai intiaanisokeria makuja vahvistamaan. Makeisten suhteen olen alkanut välttää sokerimakeisia, koska jo muutaman napsittuani vatsaani alkaa koskea ja on turvonnut olo. Samaa vaikutusta ei tule suklaasta, ja niinpä sitten olenkin mutustellut enemmän suklaata viime aikoina.

Sarah Wilsonin irti sokerista –  8 viikon puhdistuskuuri ja keittokirja yksissä kansissa – kirja on maailmanlaajuinen jättimenestys. Kirja opastaa miten jättää sokeri kokonaan pois ruokavaliosta. Kirja kertoo miksi näin on hyvä tehdä ja millaisia vaikutuksia sillä on ihmisen kehoon ja mieleenkin. Teos sisältää lisäksi 108 sokeritonta reseptiä.
Sarah opastaa mukavan lempeästi ”sinun ei ole mikään pakko aloittaa kuuria, mutta voit kuitenkin kokeilla…” ja ainakin omalta kohdaltani voin sanoa, että kaikki mikä pitää tehdä jää helposti tekemättä, mutta kun mieltää asian kokeiluksi niin siihen on jotenkin helpompi suhtautua ja asia on helpommin sulateltavissa.

Tiesitkö, että ihminen syö yli kilon sokeria viikossa? Kilon! Tuntuu ihan käsittämättömältä, voiko se pitää paikkansa… Mutta ehkäpä siihen on laskettu kaikki sokeri mitä ihminen syö, tiedostaen ja tietämättään.

Helpotusta sokerittomaan elämään tuo rasvan lisääminen ruokavalioon. Tai rasvan ja proteiinien. Niiden avulla lakkaa himoitsemasta herkkuja, mikä on osa sokeririippuvuutta. Rasvasta ja proteiinista tulee kylläiseksi ja ne hillitsevät mielitekoja. Lisäksi apua antaa kirjan reseptit, joista löytyy niin makeita kuin suolaisiakin ruokia ja välipaloja.

Ainahan sitä kannattaa kokeilla jos oman hyvinvoinnin parantamiseen on olemassa keinoja. "Katsotaan nyt"-asenteella ei ainakaan tule liikaa suorituspaineita. Ja kannattaa huomioida myös se, että 8 viikon kuurin jälkeen sokeri voidaan palauttaa ruokavalioon, kohtuudella. 


keskiviikko 6. toukokuuta 2015

Pskis 277. - Bingo






































Se on keskiviikko ja uudet tuulet P*skarteluhaasteessa. Aiheena vaihteeksi BINGO.
Minun rivini on HARMAA / X / TUSSIT

Harmaa = tausta
X = kukkaset
Tussit = kuvassa olevat tussinjämät

Hauska idea saada vanhat ja kuivuneet tussinjämät hyötykäyttöön = vesiväreiksi.

Terkuin,



tiistai 5. toukokuuta 2015

Äitienpäiväksi/mummulle

 Lastemme mummulle, mieheni äidille äitienpäiväkortti jo etukäteen kun emme Äitienpäiväksi pääse paikalle. Lahjaa mietittiin lapsen kanssa ja korttia hän ei halunnut tehdä, eikä oikein mitään askarrustakaan, mutta tomaatintaimi oli mieluisa annettava. Joten siispä otin tyhjän hernerokkapurkin, maalasin sen valkoisella maalilla, koristelin kuvioteipillä ja istutin purkkiin pari tomaatintainta. Mietin kyllä juuri tänään, että nämä minun tomaattini taitavat olla hieman liian pieniä, eli jälkijunassa niinsanotusti. Mutta ehkä ne siellä anopin kasvihuoneessa pyrähtävät kasvuun. Toivotaan. Ennen kuin kissat käyvät niiden kimppuun.


Makoisaa ylle


Pätkis-kortti tilauslahjan oheen.
Sain fb:n kautta pyynnön tai toiveen Pätkis-puvusta vauvalle. Kysyjä oli näemmä nähnyt myyntikuviani kirjolapasista ja -sukista, ja ajatteli, että osaisin häntä auttaa.
Minähän en siis osaa neuloa, mutta anopin töitä olen netissä myynyt ja tämäkin puku on siis hänen käsialaansa. Minä tein vain kortin.
Laitan vaikka lisäkuvia myöhemmin, kunhan paketti saavuttaa omistajansa.
Tänään lähti ärräpakettina toiselle puolen Suomea.

Tässä lisäkuvia puvusta:
(ja asiakaskin oli todella tyytyväinen.)




P*skarteluhaaste 276.


RUUSUJA, RUUSUJA, RUUSUJA
Pskarteluhaasteessa siis.
Ja minä osallistun tällä, kera itsetehtyjen kukkasten.

P.S. Nämä ruusut on todella helppotekoisia, tarvitset vain paperia, liimaa ja sakset.
Ohje löytyy täältä.


Sielu ei nuku




Paljas
Riisuttu

Valaiseva

Itsestään kaiken antava
ilman jalustalle nostoa


Yö on portti alitajuntaan. Silloin ihminen on lähimpänä sellaisia henkisiä kykyjään, joita ei valveaikaan käytä aktiivisesti. Sielu ei nuku rohkaisee tutkimaan näitä alueita: Miten mieleni ohjaa minua tietämättäni? Miten voin tulkita ja houkutella esiin alitajunnan lähettämiä viestejä? Miten erotan intuition ja mielijohteen?




lauantai 2. toukokuuta 2015

Puukiekot


Kummasti sitä pienikin muutos raikastaa ilmaa. Keittiön seinällä oli vuosia itsetehdyt mustavalkoiset kasvokuvat vanhoista näyttelijöistä, ja nyt niiden paikalla on muutama puusta leikattu kiekko.
Kiekot olen maalannut liitutaulumaalilla/venelakalla lakannut.

Vielä tuo sommitelma kaipaisi pari kappaletta lisää, koska minusta kiekot ovat liian linjassa. On se muuten kumma kun yrittää tehdä spontaanin asetelman niin silti tulee näinkin tiukkalinjaista jälkeä.



Yksi kiekoista sai vain lakkakerroksen, koska sen pintaan on muodostunut näin kaunis Enkeli.
Jääköön enkeli siis suojelemaan meitä ja meidän kotia.





perjantai 1. toukokuuta 2015

Paidasta mekko

Hamstraajana tulee säästeltyä kaikenlaista - kuten vanhan paitansa kenties 10 vuoden takaa. Mutta kun laatu on hyvä, ja paita suht moitteeton, päätin pistää sen kaapin perukoille odottamaan uutta elämää. Vuosien odottelun jälkeen siitä tuli mekko Tyllerölle.

Yläkuvassa olen leikannut paidasta helman irti, alaosasta tulee siis mekon helma.
Käytin Tyllerön bodya mallina ja asettelin sen paidan päälle ja mittasin sen avulla mekon yläosan.
Leikkasin helmakappaletta n. 5cm lyhyemmäksi, jottei mekosta tule liian pitkä ja hankala käyttää kun lapsi vielä konttailee.
Lopuksi ompelin helman kiinni yläosaan ja tein muutaman laskoksen, jotta alaosa istuu sopivasti yläosaan.
Lisäksi laitoin kuminauhan kaula-aukon valmiiseen kujaan pienentääkseni aukkoa lapselle sopivaksi.

Jos puku vain pysyy hyvässä kunnossa, ajan kuluessa mekosta tulee (taas) paita.