Kulje valosi kanssa -opaskortit

Kulje valosi kanssa -opaskortit toimivat kuin mikä tahansa muu korttipakka. Kortit antavat toivoa, lohtua, voimaa ja vahvistusta pyrkimyksillemme kohti iloa, valoa ja hyvää oloa.

Nämä erityiset kortit ovat suunnattoman kauniit ja inspiroivat, ja pelkästään niitä katselemalla voi eheytyä ja inspiroitua. Hurmaavat kuvitukset ja värimaailma rauhoittaa ja voimaannuttaa.

Pakassa on 44 opaskorttia, jotka on jaettu viiteen eri osa-alueeseen: vahvistuskortit ohjaavat oikeiden valintojen tekemisessä, kysymyskortit auttavat kuuntelemaan sydämesi ääntä, toimintakortit neuvovat, miten toimia jossain tilanteessa, kun taas aktivointikortit herättävät parantavat voimasi ja siirtymiskortit johdattavat sinut sisäisen ja voimaannuttavan luovuutesi äärelle.

Korttien mukana tulee opaskirja, jossa jokaisen kortin sisältöä on avattu syvällisemmin. Kortteja voit käyttää monella tavalla, voit nostaa itsesi lisäksi myös muille. Opaskirjasessa on vinkkejä erilaisiin pöytiin, joilla kortteja voit nostaa.

On olemassa tietoisuuden kenttä, joka sisältää kaiken maailmankaikkeudesta löytyvän viisauden. Sieltä löytyvät kaikki vastaukset kaikkiin kysymyksiin mitä tahdotkaan kysyä. Tietoisuuden kentässä voit selailla sielusi avointa kirjaa. Kulje valosi kanssa -opaskorttien tarkoituksena on auttaa luomaan yhteys tuohon viisauteen.

Rebecca Campbell on kansainvälisesti arvostettu henkinen opas ja opettaja, joka rohkaisee ihmisiä vastaamaan sielunsa kutsumukseen. Viisas Elämä on aiemmin julkaissut häneltä teoksen Rise Sister Rise – Vapauta viisas, villi naiseutesi (2020). Kortit on kuvittanut Danielle Noel.

Campbell, Rebecca

Kulje valosi kanssa -opaskortit

Viisas Elämä 2021

 

Kukoistava noita

Kukoistava noita on jatkoa kahdelle edelliselle Suomessa ilmestyneelle Arin Murphy-Hiscockin kirjalle: Vihreä noita (ilm.Suom. 2018) ja Kodin noita (ilm. Suom. 2020).

Tässä uudessa kirjassa keskitytään itseen ja itsensä hyvinpitelyyn, itsensä arvostamiseen ja kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin, kun taas Vihreä noita keskittyi yleisesti yrttien, kukkien, eteeristen öljyjen ja muiden taikavoimien maailmaan, ja Kodin noita kotiin ja keittiöön.

Oikeastaan tämä kolmas kirja on se kaikkein tärkein, koska itsensä arvostaminen ja rakastaminen on se tärkein asia, ja se on se vakaa pohja hyvän tekemiseen myös muille. Ja tämä on yksi magian päätavoitteista.

Kukoistava noita auttaa minua ja sinua tunnustelemaan ja tutkimaan keinoja itsemme löytämiseen ja oman ajan pyhittämiseen. Se opettaa myös elämään hetkessä, tietoisesti, ja muistuttaa oman monitahoisen hyvinvoinnin arvostuksen tärkeydestä. 

Kirjasta löytyy lukuisia harjoituksia, loitsuja ja rohtoja oman tasapainon löytämiseen, uudelleenlataukseen, haitallisen käytöksen tutkimiseen ja sen tervehdyttämiseen. Kirjasta löytyy myös meditaatioharjoituksia. Kuten vihreän noidan elämässä ylipäänsä, niin myös tässä kirjassa korostetaan luonnon merkitystä meidän elämässämme kokonaisvaltaisesti, henkisellä, fyysisellä, tunne- sekä psyykkisellä tasolla. Luonto on itsessään maaginen ja täynnä ylitsepursuavaa voimaa ja ihmeellisyyttä.

Hahmota hyvinvointisi edistämisen tavoitteet: terve mieli, sielu ja keho.

Päästä irti syyllisyydestä, tutustu maagisiin tekniikoihin oman hyvinvointisi edistämiseksi.

Tee hyvinvointivihko ja täytä se voimalausein.

Helli sisäistä lastasi, luo hyvinvoinnin aarrepussi.

Hyväksy epäonnistuminen, löydä tasapaino, määritä omat rajasi.

Pidä huolta ravinnostasi, löydä teen hyödyt.

Hoida kehosi tärkeintä suojaa eli ihoa erilaisin voitein ja kylvyin.

Luo henkinen mielikuvataulu, muista rukoukset ja meditoi.

Hyödynnä luontoa ja vuodenaikojen energioita, auta luovuuttasi kukoistamaan, askartele luonnosta.

Tee kotiisi elementtitasapainotus, puhdistus ja suojaus.

Tutustu aromaterapiaan ja valmista erilaisia öljyjä ja suitsukkeita.

Kukoistava noita on jaettu viiteen tärkeään pääotsakkeeseen, jotka kaikki liittyvät hyvinvointiin niin magian, mielen ja tunteiden, fyysisen, henkisen ja kodin näkökulmasta. Kaikkiin näihin liittyy runsaasti erilaisia mutta helposti toteutettavia tehtäviä ja harjoituksia. 

Reseptejä kirjasta löytyy niin ravintoon liittyen kuin myös ulkoisesti otettaviin kehon nautintoihin kuten kylpyhetkiin ja ihon kuorintaan.

Kirjaa on vaikea tiivistää lyhyesti, koska asiaa on paljon ja sisältö on runsas. Tokikaan tarkoituskaan ei ole oppia kirjaa ulkoa vaan se on opas, joka kulkee arjessa mukana ja sieltä poimitaan aina se tieto mitä kulloinkin tarvitaan. 

Jos sana 'noita' herättää sinussa epämääräisiä tuntemuksia, niin unohda ne. Vihreä noita toteuttaa elämäänsä kuten kuka tahansa toista ja itseään arvostava henkinen olento. Vihreä noita kulkee vihreää polkua ja on tietoinen siitä, kuinka luonnon energia virtaa hänen elämänsä ja ympäristönsä läpi. Hänen elämänkatsomuksensa koostuu kolmesta käsitteestä: maa, ihmiskunta ja hän itse. 

Kirjailijasta... 

Arin Murphy-Hiscock on kirjoittanut useita vihreään noituuteen liittyviä kirjoja ja toiminut aktiivisesti henkisyyden alalla jo yli 20 vuoden ajan.

Murphy-Hiscock, Arin

Kukoistava noita

Kattava opas oman kehosi, sielusi ja noituutesi vaalimiseen

Viisas Elämä 2021

Sex / Life — Neljä miestäni

 

Ah, voin niin samaistua sinuun BB Easton!

"Aviomieheni on kallio. Ei siinä mielessä kuin hän on niin vahva ja kannustava, vaan pikemminkin niin julmetun kylmä, etten tiedä onko hänellä sydämensykettäkään. Hänellä ei ole välttämättä lainkaan tunteita."

BB on intohimon vanki. Tai paremminkin sen puutteen. (Tähänkin voin samaistua.) Hän on myös onnellisesti naimisissa, kahden pikkulapsen äiti ja töissä koulupsykologina. Mutta hänellä on myös erittäin kattava ja kirjava seksihistoria, oikea tosielämän Fifty Shades -kokoelma. Nykyiseen elämäänsä tuosta kattauksesta on siirtynyt lähinnä vain christiangreymäinen aviomiehensä, siis ulkonäkönsä puolesta. Muutoin ei aviomiehestä romantiikkaa heru. Eikä kehuja, kauniita sanoja tai romanttisia eleitä kuten vaikka vaimonsa nimeä kantavaa tatuointia. Ja kuten ymmärrettävää on, BB on tästä kaikesta hyvinkin tuskastunut ja turhautunut.

Onneksi on kuitenkin muistot, ja päiväkirja, jonka sivuille BB kaikki mehukkaat muistonsa tallettaa. Päiväkirja saa kuulla estottomia, ronskeja, reheviä seksiä tihkuvia tarinoita naisen menneisyydestä. Hän kasvoi ainoana lapsena kahden hippivanhemman kanssa, joten juuri mitkään kahleet eivät tätä tyttöä ole nuoruudessa sitoneet - paitsi käsiraudat. Eräänä päivänä kaikki kuitenkin muuttuu kun Brookelle (hänen oikea nimensä, jota ei juurikaan kyllä käytetä) selviää, että hänen miehensä Ken on saattanut käydä lukemassa päiväkirjaansa. Miehen käytös oli nimittäin muuttunut oudoksi ja jopa astetta lämpimmäksi. 

Brooke käy ystävänsä Saran kanssa kiivaan sähköpostikeskustelun siitä, mitä tehdä asialle ja yhdessä he päätyvät niinkin 'nirveään' lopputulemaan kuin käänteispsykologiaan. Ja jos tämä neron häijy suunnitelma toimisi, voisi sillä pelastaa tuhansia onnettomia vaimoja ja kylmiä parisuhteita!

Ja niin päästään asiaan...

Päiväkirja jatkakoon elämäänsä piilossa, mutta sen lisäksi luodaan uusi "Supersalainen päiväkirja jota Ken ei saa ikinä lukea". Tämä jälkimmäinen tietenkin jätetään Kenin nähtäville, tiedäthän. Ja tähän päiväkirjaan kirjoitetaan liioitellulla totuudella maustettuja tarinoita BB:n seksihistoriasta miehineen päivineen. Tarinoiden tarkoitus on saada Ken tarttumaan onkeen, ja samalla Kenistä saattaisi kuoriutua täydellinen aviomies, erityisesti erittäin intohimoinen rakastaja ja rakkaudensa kylväjä...

Olen kokeillut vastaavaa, BB Easton. Olen jättänyt päiväkirjojeni sivuja mieheni silmille luettavaksi. Olen ajatellut samoin kuin sinä, että jos viesti ei mene perille keskustelemalla, ehkä se menisi lukemalla mukamas salaa toisen paljastuksia. Mutta ärsyttävää kyllä, sinä onnistuit, minä en. Niin turhauttavaa. Ja olen monena hetkenä miettinyt samaa kuin sinä, että onko kylmyyden takana edes tunteita. Eihän niistä tiedä jos niistä ei puhu. Surullista kyllä, itselläni ei ole edes unelmia, joihin paeta kun oma liitto tuntuu tuhoontuomitulta. Sinulla taas, BB muistoja on vaikka muille jakaa, ja unelmia varmasti sitäkin enemmän. Olet kuin tosielämän Anastasia Grey. 

                                        

                                                                           ♡♥♡

Sex / Life — Neljä miestäni

Easton, BB

Minerva 2021

Psst... Kirjan pohjalta tehty draamakomediasarja tulee Netflixiin 2021!

 

Hyvän mielen villasukat lapsille

Nyt neulomaan somia sukkia lapsille! Hyvän mielen villasukat lapsille on jatko-osa aiemmin ilmestyneelle Hyvän mielen villasukat -kirjalle. 

Malleissa vilahtelevat erilaiset eläimet kissoista karhuihin ja strutseista pandoihin. Kirjassa on yhteensä kymmenen  mallia 3–8-vuotiaille, ja jokaisen ohjeen yhteydestä löytyy aiheeseen liittyvä loru ja vahvuusviesti. Neuloessa sukkiin voi neuloa mukaan erilaisia asioita ja voimaviestejä, joiden avulla lapsi saa annoksen tarvitsemaansa tunnetta ja voimaa, hyvää mieltä ja vahvistusta. 

Sukkiin voi laittaa saajalle mukaan myös pienen kortin tai viestin, ja viestiaiheisiin löytyy kirjasta vinkkejä.

Mallit, kaavat ja ohjeet ovat selkeät ja helposti seurattavat. Jälleen kerran on käsissämme kaunis kirja, satumaisen suloinen kuvitus ja romanttinen ilme. 

Psst. Kirjassa annetaan myös vinkkejä sukkien neulomiseen aikuisen koossa.

"Pupun mielessä on rakastettu:

sen pieni tassu,

sen höpö nassu,

sen porkkanamassu

ja sen häntä hassu.

Niin on pupunen rakastettu."

Hyvän mielen villasukat lapsille
Sanna Wikström
Hidasta Elämää 2020

Leivontakirja & Talven henki

Docendon syksyn ihanuudet ovat tässä. Ainakin minun mielestäni.

Kaikkein eniten ehkä kuitenkin rakastan leivonta- ja DIY-kirjoja. Niitä minä nuoresta saakka olen rehannut kirjastosta. Olen halunnut inspiroitua ja saada ideoita. Myöhemmin olen toki laajentanut lukurepertuaariani mutta visuaalisuudesta ja kuvista saan helpoiten nautintoa.

Emma Ivanen LEIVONTAKIRJA on kaunista katseltavaa. Siinä täyttyy ja ilmentyy tekijänsä koko luovuudenkirjo. Kaunis teos inspiroi vaikka vähän myös rehellisesti sanottuna saa kateuden piston ilmentymään. Minäkin tahtoisin osata noin hienosti - kuvata ja koristella leivonnaisia. Niin, tekemällähän sitä varmasti oppii, mutta kun luonne on lyhytpinnainen kaikki-minulle-heti-ajatuksella.

Leivontakirjassa leivotaan kakkuja, keksejä, jäätelöitä, muffinsseja, pikkuleipiä, kuivakakkuja ja makeisia. Kaikkialla näkyy näyttäviä koristeluita, kukkasia ja kissa. Kissa! Luit oikein. Kirjaan tuo todellakin persoonallisuutta Emman kissat, jotka vilahtelevat useammassakin kuvassa. Marieantoinettemainen runsaus ja tummanpuhuvat kuvat antavat runsaan ja tyylikkään loppusilauksen tälle hurmaavalle leivontakirjalle.

Ilona Pietiläisen Talven henki - anna joulun tulla vie lukijan keskelle talven lumoa. Joulu on ovella vaikkei ihan siltä vielä tuntuisikaan. Laskin juuri, että enää kuusi viikkoa joululomaan joten todellakin joulu siellä jo kolkuttelee. Jouluradio aloittaa musisoinnit kohta ja mieli kääntyy kohti joulun tunnelmia. Tämä tuleva joulu saattaa joillekin olla täysin aiempia erilaisempi mutta toivotaan silti jokaiselle mahdollisimman hyviä pyhiä.

Talven henki vie lukijansa talven riemuihin, rauhallisiin ja tunnelmallisiin hetkiin kotona ja luonnossa. Runot, kauniit sanat ja tarinat lämmittävät sydäntä. Reseptit, ruoat ja leivonnaiset saavat veden herahtamaan kielelle. Kutsuvat ja inspiroivat kuvat saavat ideat heräämään: tuota minäkin haluan kokeilla!

Kirjan sivuilla vieraillaan myös muiden joulukodeissa, kurkistetaan ruudun takaa miltä toisten joulusieluisten joulu näyttää. Ja ihanaltahan se.

Docendo 2020

Emma Ivane - LEIVONTAKIRJA

Ilona Pietiläinen - Talven henki

 

Kirjoita kivasti käsin

Käsin tekstaus on niin kaunista katseltavaa ja aina kaiholla ihastelen, että osaisinpa minäkin.

Aiheeseen liittyvää opastavaa kirjallisuutta on onneksi saatavalla melko paljon, ja yksi sellainen on Kirjapajan utuuskirja Kirjoita kivasti käsin. Tämä näppärän kokoinen kirja on soma, iloinen ja kutsuva opas tekstauksen pariin.

Kirja esittelee erilaisia tyylejä niin kirjaimien kuin numeroiden tekemiseen, kirjainten ja tekstin koristelua sekä tietysti ihan perusjuttuja välineistä.

Kirjoita kivasti käsin — Parhaat tyylit haltuun
Guentert-Baldo Cindy
Kirjapaja 2020

Korjaa kauniiksi

Korjaa kauniiksi on näppärä käsikirja kodin vaatehuoltoon. 

Sen sijaan, että heittäisit vähän kuluneen tai rikkoutuneen vaatteet pois, suosittelen kokeilemaan voisiko sen korjata tai tuunata uudeksi. Tänä päivänä melkeinpä kaikki tuotteet tehdään rikkoutumaan ja kestämään lyhyen ajan jotta myynti saataisiin kasvuun. Se on aika ikävä tapa tehdä tuotteita, varsinkin maapallon kannalta. Ihmiset heittävät paljon hyvää tavaraa roskiin monestakin syystä, mutta usein siksi etteivät he osaa korjata niitä itse eivätkä viitsi maksaa siitä, että joku muu ne korjaisi.

Korjaa kauniiksi opastaa juuri heitä ja meitä, jotta vaatteemme saisi jatkoaikaa, pidemmän elämän joko korjattuna tai uudelleen muokattuna tuotteena. Kirjan vinkeillä ja neuvoilla korjaat mm. kuluneet housut kauniiksi paikkojen avulla, opit parsimaan villasukat ja neuleet, vaihtamaan paitaan uudet resorit ja jännittävää kyllä - opit vaihtamaan myös vetoketjun! Tästä kirjasta löysin sen hauskan tavan vaihtaa uusi vetskari: siinä uusi ommellaan vanhaa poistamatta. Nyt kun vielä uskaltaisin kokeilla. Minulla nimittäin olisi muutama takki, joista vetoketju on rikkoontunut. Vetoketjun ompeleminen on itselleni ollut aina melkoinen peikko, vaikka toisen laittamana se sujuu aina niin vaivattomasti. 

Ehkä suurin syy siihen, miksi ihmiset niin vähän korjaavat rikki menneitä tavaroitaan on juurikin se pelko siitä, ettei osaa. Siitä kun päästään yli, niin tavaroiden tuunaus voi alkaa. Korjaamalla voi saada jopa kauniimman lopputuloksen kuin mitä tuote alunperin on ollutkaan. 

Korjaa kauniiksi valottaa myös tahrojen maailmaa eli vinkkaa millaisia pesuaineita on olemassa ja mikä niistä toimii mihinkin tahraan. Myös hajunpoistoon löytyy muutama vinkki.

Korjaa kauniiksi
Anni Ignatius
Moreeni 2020

 

Arkivegeä!

Ihanan raikas kasvisruokakirja! Tämä kirja saa innostumaan ja samalla myös nälkäiseksi.

Ensin puhutaan vihreydestä ja siitä miksi olisi tärkeää lisätä kasviksia ja vähentää lihaa ruokavaliosta, jo ihan ympäristönkin näkökulmasta. Toiseksi tutustutaan hyödyllisiin työvälineisiin ja kolmanneksi kurkataan kasvisruokailijan keittokomeron sisältöön - mitä sieltä kannattaisi aina löytyä.

Kesä on kasvissyöjän luksusaikaa. Silloin maa antaa paljon syötävää ja annokset on helppo koristella tuoreilla yrteillä ja mausteilla. Mutta onneksi vastaavia tuotteita löytyy talvellakin kauppojen hyllyiltä. 

Kun mietin, niin ei se niin vaikeaa olisi vähentää liha ruokavaliosta. En oikeastaan muutenkaan syö niin kauhean paljon lihatuotteita. Arkivegeä! -kirja tarjoaa ideoita vaivattomiin ja monipuolisiin kasvisruokiin, jotka eivät sulje pois juustoja, munia eikä maitotuotteita. Työläimmäksi koen yleensä juuri sen, että asioille täytyy alkaa miettiä korvaavia tuotteita. Mutta koska tässä sellaista vaihetta ei ole niin ruoanlaitto ja syöminen on vaivatonta ja nautinnollista. 

Toinen tärkeä syy miksi halusin yhden kasvisruokakirjan kirjahyllyyni lisää on se, että toinen lapsistani on päättänyt olla syömättä lihaa. Hän on vasta kuusivuotias mutta päätti jo pienempänä, että hän ei halua syödä eläimiä koska eläin on ystävä. Kaunis ajatus, enkä ole yrittänyt taivutella häntä ajattelemaan toisin. Ihminen kyllä pärjää ilman lihatuotteita. Mutta siihen kaipasin apua, että miten monipuolistaa ruokatarjontaa, ja siihen tämä kirja vastaa. 

Erityisplussana tälle kirjalle se, että ruoat valmistetaan oikeista raaka-aineista, ei prosessoiduista "lihannäköisistä" tuotteista. Ohjeissa käytetään kasviksia sellaisina kuin ne ovat. Kasvispihvit tehdään kasviksista eikä seitaneista ja tofuista. Ja se on ollutkin se toinen ongelma meillä lapsen kanssa kun hoidossa hänelle on kyllä tarjottu kasvisruoka mutta se ei ole näyttänyt kasviksilta vaan lihalta ja siksi ruoka on jäänyt syömättä. Kyllähän tässäkin kirjassa tofua käytetään mutta se on enemminkin lisukkeena kuin muokattuna "possuksi".

Niin herkullista!

Suosittelen tutustumaan Arkivegeä! -kirjan sisältöön, ja voin vakuuttaa, että vesi herahtaa kielelle kun näet voissa paahdetun mukulasellerin, savuisan papuchilin, aurinkokuivattutomaatti-carbonaran, kesäkeiton ja bataattihummuksen paahdettujen kikherneiden kera!

Julia Tuvesson

Arkivegeä!

Vaivatonta ja monipuolista kasvisruokaa joka päivään

Atena kustannus 2020

 

Tuftaus tutuksi

Tuftaus tutuksi on Kustannus Mäkelän uusimpia käsityökirjoja. Tuftaus tekniikkana on helppoa kunhan omistaa oikeat ja toimivat työvälineet. Alkuun pääse kun omistaa tuftausneulan, mutta työtä voi tehdä myös ryijykoukuilla. Lisäksii tarvitaan tietysti kangas mihin kuvio toteutetaan ja kehikko johon kangas pingotetaan. 

Tuftaus tekniikkaa voidaan käyttää melkeinpä mihin vain, sillä voi luoda pintaa tyynyihin, mattoihin, peitteisiin, laukkuihin ja koriste-esineisiin. Tuftaus on siitä hauska tekniikka, että se on kuin maalaamista, mutta välineinä ovatkin langat ja kankaat.

Tuftaus tutuksi kirja pitää sisällään paljon erilaisia ideoita selkeine ohjeineen ja työvaiheineen, mutta myös auttaa alkuun omien kuvioiden suunnittelussa ja toteuttamisessa.

Toivottavasti monessa kansalaisopistossa alkaa nyt tuftauskursseja koska se tekniikkana on vain niin hauskaa!

Tuftaus tutuksi

Arounna Khounnoraj

Kustannus Mäkelä 2020

 

Kombuchaa ja kimchiä helposti

Syömämme ruoka vaikuttaa meihin enemmän kuin moni tulee ajatelleeksi. Hapattamalla säilötty ravinto sisältää elintärkeitä bakteereita, jotka edistävät niin kehon kuin mielen hyvinvointia.

Fermentointi eli bakteerien ja hiivojen hyödyntäminen ruoan valmistuksessa ja säilönnässä on ikivanha taito, joka tunnetaan kaikkialla maailmassa. Hapattaminen on yksi fermentoinnin laji, joka perustuu maitohappobakteerien aikaansaamaan käymiseen.

Kombuchaa ja kimchiä helposti esittelee ja opastaa lukijansa hapattamisen maailmaan. Tutustumme mm. kombuchan, kimchin, kefiirin, kvassin, inkiväärioluen ja hapankaalen valmistukseen. Kirjasta löytyy perustietoa kyseisten herkkujen valmistukseen sekä ohjeita näiden hyödyntämiseen muussa ruoanvalmistuksessa.

Kombuchan avulla voidaan valmistaa kasvispohjaisia jogurtteja ja niitä taas voi käyttää kakkujen täytteissä ja jäätelöissä. Kombuchasta voidaan valmistaa myös juustoa, smoothieita ja erilaisia juomasekoituksia. 

Kirjan ohjeilla pääsee kyllä aloittelijakin alkuun mutta koska kirjassa käsitellään muitakin hapattamisen tapoja niin kaikenkattava opas tämä ei kombuchan osalta ole. Kirja on enemmänkin vinkkipankki siihen mihin kaikkeen fermentoituja tuotteita voidaan käyttää.

Erica Palmcrantz Aziz

Kombuchaa ja kimchiä helposti

Kustannus Mäkelä 2020

Kombucha

'Kumbatsa' kuten lempisarjassani sanotaan, oikeasti siis kombucha. Tai kombutsa, joku sanoo ihan suomalaisittain komputsa. Rakkaalla lapsella on monta nimeä. On tällä vielä jokin muukin nimi, mutten muista nyt juuri että mikä. Silloin kun minä olin lapsi, eli joskus liki kolmekymmentä vuotta sitten, meillä oli kotona juuri tätä samaista juomaa. Se oli lapsen silmin jotenkin todella ihmeellinen ja vähän mystinenkin juttu. Mikä oli se limainen otus siellä lasipurkissa, oliko se elävä, mistä se oli tullut ja minne se on menossa. En muista mihin omamme silloin päätyi mutta kyllä se jonkin aikaa kaapissamme asusteli. 

Kombuchan historia on kaukana menneessä, jopa vuosisatojen päässä, mutta mitään tarkkaa tietoa ei ehkä ole sen vaiheista saatavilla. Kombuchan tulo Suomeen tapahtui noin sata vuotta sitten, jolloin sen käyttö ja valmistus oli hyvinkin yleistä täällä. Minua mietityttää silti aina, että mistä silloin ja nytkin se sieni, joka ei siis ole sieni, mutta siten kombuchan sydäntä usein nimitetään, löydettiin jälleen uudelleen. Tuo sieni on nimeltään scoby, ja se syntyy jokaisen kombuchaerän pinnalle fermentaatiossa.

Kombucha on siis hyvin terveellinen juoma, joka syntyy sokeroidusta teestä scobyn avulla. Kyseessä on siis fermentoitu tee. Vaikka valmistusvaiheessa juomaan laitetaankin paljon sokeria, ei valmiissa juomassa sitä enää ole koska scoby käyttää sen ravinnokseen. Tuo limainen klöntti, scoby, on kombucha-kasvustoa, ja sen avulla seos fermentoidaan.  Kombuchan perusta on hiivojen ja bakteerien symbioottinen liitto. Kombuchan sisältämät bakteerit ovat lähinnä maitohappo- ja etikkahappobakteereja. Teen tehtävä seoksessa on antaa scobylle sen tarvitsemia ravintoaineita ja miellyttävä maku. 

Sain oman kombuchani scobyn kera työkaveriltani ja olin hyvin innostunut testaamaan kombuchan valmistamista myös itse. Mitään tarkkoja ohjeita en kuitenkaan saanut tai tiennyt, joten päädyin kysymään kirjalta apua. Kustantamo S&S oli sopivasti juuri julkaissut kirjan Kombucha, josta onkin ollut suuri apu tällä tutustumismatkallani. Tämä kirja on todella kattava tietopaketti kombuchan historiasta, ainesosista ja valmistuksesta. Selkeät ohjeet kuvineen antoivat minulle paljon tukea ja apua ryhtyessäni pullottamaan saamaani kombuchaa ja sitten valmistamaan omaa kombuchaani alusta alkaen. Kirja lähestyy asiaa mukavan leppoisasti ja opastaa lukijaansa lempeästi ja rohkaisevasti.

Kombucha-kirja sisältää reilusti myös reseptejä kombuchan maustamiseen ja esittelee erilaisia tapoja kombuchan valmistamiseen. Joitakin erikoistekniikoitakin kirjasta löytyy jos haluat viedä kokeilusi uudelle tasolle. 

Minä olen tehnyt nyt onnistuneesti kolme kombuchaerää, ja jokaisesta on syntynyt uusi scoby. Kun scobyja alkaa kertyä, niille voidaan "rakentaa" oma hotelli. Se minulla on seuraavaksi projektina, koska aina tässä hommassa on se oma jännittävyytensä, että jos scobylle tapahtuukin jotakin eikä uutta olekaan saatavilla. Nyt olen pistänyt kaikki scobyni seoksen joukkoon, mutta myöhemmin olisi tarkoitus kokeilla käyttää vain yhtä ja laittaa loput huilailemaan hotelliin.

Kombuchan maustaminen on sekin oma hauska juttunsa. Sitä voi nimittäin maustaa lähes millä tahansa! Itse olen kokeillut raparperia, inkivääriä ja appelsiinia. Jokainen niistä oli omanlaisensa mutta hyviä kukin. Jossakin välissä haluan käyttää vadelmia, tyrniä ja ehkä myös sinihernettä.

Nyt vain kaikki rohkeasti kokeilemaan!

Kombucha

Kaikki valmistuksesta ja paljon reseptejä

Krister Häll & Kirsi Seivo

Kustantamo S&S 2020

Isoäidin parhaat reseptit

"Oi vau, kakkua kakun perään..." - Siinäpä ensiajatukseni tästä kauniista, jättimäisestä kirjasta. Niin, ja mietin myös, että kyllä on saanut tekijä perheineen herkutella tätä tehtäessä! Hurjan kokoinen, lähes viisisataa sivuinen jätti, joka pitää sisällään - ensinnäkin, aivan älyttömän kauniita kuvia - hurmaavia isoäitien aikaisia reseptejä, ohjeita ja kodin niksejä. Rakastan isoäitien viisautta! Sieltä voisi ammentaa vaikka miten suurella kauhalla käytännön tietoutta tähän päivään.

Isoäidin parhaat reseptit on visuaaliselta ilmeeltään kuin yhdistelmä Onnelia, Annelia, Ruususta ja Hannua ja Kerttua, ehkä ripaus myös Peppi Pitkätossua. Todella runsas, kiehtova, kaunis ja romanttisen ihana.  Ja herkkujahan piisaa, pelkkiä kuivakakkujakin löytyy ainakin kymmenen erilaista! Tämähän on kuin Marie Antoinetten kahvikattaus. Makeisia, leivonnaisia, torttuja, piiraita, juomia, pullaa, tippaleipiä, pikkuleipiä, hilloja, mehuja, kiisseleitä, vanukkaita, ohukaisia, aah, kaikkea tulee kuin liukuhihnalta, eikä pysäytysnappia ole!

Makeiden herkkujen lisäksi kirjassa on reilusti ohjeita erilaisiin leipiin, puuroihin, höysteisiin ja salaatteihin. Myös erilaisia liharuokareseptejä löytyy, kalaa unohtamatta. 

Tätä kirjaa en suosittele lukemaan vatsa tyhjänä, enkä myöskään jos suunnittelet tai ylläpidät laihdutuskuuria, koska voin vannoa, että tulet vakavasti harkitsemaan dieettipöperöiden heittämistä roskikseen ja siirtymistä oikeiden ruokien pariin. Siis isoäitimäisten oikeiden, niiden joiden valmistuksessa ei kevyttuotteita tunneta. Ja jos oikein tahdot keulia, niin jätä mausteliemikuutiotkin käyttämättä, ei niitä tainneet mummotkaan käyttää, vaan tee itse maustamiset alusta alkaen.

Kiitos Sari Spåra tästä ihanasta kirjasta, se on ihan timanttia!

Isoäidin parhaat reseptit - 

Kodin keittokirja - Uusi laajennettu painos

Sari Spåra

Readme.fi 2020

Helppo lavaviljely

Ihana kesä! Vihdoinkin vihreys tuli, vaikka aina se tulee kuin yllättäen, huomaamatta. Vaikka miten yrittää tarkkailla tarkasti jokaista merkkiä, joista huomata kevään vaihtuminen kesäksi, aina se jotenkin pääsee silti yllättämään.

Puutarhassa olo on kesän parasta aikaa. On ihanaa työntää sormet multaan ja tehdä esikasvatuksia, odottaa ilmojen lämpenemistä, jotta saisi istuttaa taimet ulos. Tänä vuonna kevät on ollut hieman myöhässä, ainakin viime vuosiin verrattuna. Ensimmäiset kukkaset saivat kokea hallan kylmäävän kosketuksen, ja nyt muutoin niin ihanat tähtisilmäni elävät vain puoliliekillä. 

Esikasvatus on sekin antoisaa puuhaa. Tänä vuonna laitoin kurkkua, tomaattia, erilaisia kurpitsoja ja monivuotisia kukansiemeniä kasvatukseen. Myös yrttejä esikasvatin. Osa lähti kasvuun, osa kuoli matkan varrella. Aina ei tiedä miten käy. 

Jos puutarhaa ei ole mutta sydän vetää kohti viljelyä ja taimipuuhia, lavakasvatus on mahtava ratkaisu siihen pulmaan. Lavapenkin voi laittaa vaikka parvekkeelle, tai rivitalon takapihalle. Onhan näitä tehty korkeiden kerrostalojen ja rakennusten katoillekin. Lavaviljelyssä ei siis tarvita suoranaista maakosketusta vaan maa tai penkki "rakennetaan" alusta alkaen itse. Lavalla voi viljellä oikeastaan mitä tahansa perunoista salaatteihin, kurkkuihin, tomaatteihin ja kukkiin.

Kustannus Mäkelän Helppo lavaviljely on kattava tietopaketti aiheesta upeiden kuvien kera. Kirja opastaa ja ohjeistaa lukijansa alusta alkaen lavaviljelyn pariin. Ensin rakennetaan itse lava, sen jälkeen valitaan oikea kasvualusta, lannoitus ja opitaan miten hyödyntää lavan viljelyala mahdollisimman tehokkaasti. Lisäksi opitaan mikä ero on lämpö - ja kylmälavalla, ja miten hoitaa tuholaisongelmat.

Tiesitkö, että myös marjapensaita voi kasvattaa kasvulavalla? Lavakasvatus on siis todella monipuolinen vaihtoehto. Lavan voi rakentaa myös renkaiden päälle, jolloin sitä on helppo siirrellä paikasta toiseen. Lavaviljelyssä ei juurikaan ole huonoja puolia, paitsi että kuivina kausina vettä kuluu paljon ja toisaalta jos innostuu perustamaan useamman lavan, kuluu multaa reippaasti. 

Eva Robild

Helppo lavaviljely

Kustannus Mäkelä 2020

Hei ethän unohda minua

Mistä tunnistat hyvän kirjan? Minä tunnistan sen siitä, etten voi laskea sitä käsistäni. Että unohdan kaiken muun. Että tuskastun häiriöistä ympärilläni. Hyvän kirjan tunnistaa myös tietynlaisesta turhautumisesta, sellaisesta ettei jaksaisi odottaa tarinan päätöstä, mutta toisaalta ei kestä myöskään sitä, että se päättyy.

En ollut ihan varma mitä saan kun otin käsiini Hei ethän unohda minua -kirjan. Aluksi se tuntui hyppivän paikasta toiseen, etten saa kiinni tarinasta. Välillä se tuntui jotenkin teennäiseltä tai väkinäiseltä ja ajattelin, että taas näitä 'muka-loistavia, kriitikoiden ylistämiä, jotka ei oikeasti ole yhtään sinnepäinkään'-raapustuksia. Sinällään on aika hassua, että ihminen kaipaa fiktiivistä, jonkun toisen keksimää, tarinaa tuomaan itselleen hyvää oloa ja nautintoa, ja sitten kun tarina on saatu päätökseen ihminen tuntee kaipuuta  tai ahdistusta tarinan päättymisestä. Jokainen meistähän voisi kirjoittaa tarinan uusiksi, tai lisätä haluamansa lopun. Yleensä aina käy niin, että ainakin minä jään kaipaamaan lopun jälkeen uutta hekumaa. On lähes kiduttavaa, että luet satoja sivuja ennen kuin pääset kaipaamaasi lopputulemaan ja sen jälkeen tarina päättyy. Olen lapsesta asti kaivannut 'happyendin' jälkeistä uutta kappaletta, joka kertoo mitä sitten tapahtui.

Annoin kirjalle kuitenkin mahdollisuuden, viimeistään siinä kohtaa kun sain selvän vastauksen siihen miksi minun on luettava kirja loppuun. Tarina on tavallaan aika tuttu. Ainakin kaltaiseni romantikko tunnistaa rakkauden ja kaksi ihmistä sen ympärillä. Se olikin sitten menoa. Hei ethän unohda minua kietoi itsensä pikkusormeni ympärille ja luin kuin riivattu. Ahmin sanoja ja lauseita, halusin päästä siihen pisteeseen johon toivoin - tai tiesin - tarinan päättyvän.

Georgina on kolmissakymmenissä oleva nuori nainen, pinkkiin pörröturkkiin sonnustautunut tarjoilija, jonka elämä ainakin sukulaisten silmissä on ala-arvoista. Huonosti koulutettu, huonojen työpaikkojen koluaja, jolla sukanvarressa ei ole rahaa pahan päivän varalle eikä tyyli ole ikäiselleen sopivaa, tai soveliasta. Kouluaikojen suositusta, tai suosiota janoavasta neidosta on suunta ollut vain alaspäin. Kävihän Georgina sentään kuitenkin vuoden yliopistoa mutta ikävien kokemusten myötä opiskelut katkesivat kuin kanalta pää. Rahapulassa hän otti kyseenalaisia töitä ja joutui huonoista työpaikoista huonompiin, näistä kokemuksista olisi saanut monta hyvää sketsiä. Ja saikin.

Kahdeksantoistavuotiaana Georgina rakastui poikaan nimeltä Lucas. Rakkaus tuli täytenä yllätyksenä, nämä kaksi kun olivat kuin yö ja päivä. He pitivät suhteensa salassa kunnes koulun päättäjäisissä aikoivat viedä suhteen seuraavalle tasolle. Mutta kohtalo, tai jotain ikävämpää, puuttui peliin. 

Tarinassa lukija jätettiin tuskallisen epätietoiseksi mitä tuona ikävänä päivänä tapahtui. Siihen viitattiin monen monta kertaa pitkin tarinan kulkua mutta piinallisesti asian avaaminen jätettiin ihan viime metreille. Toisaalta, sehän on nerokas tapa pitää lukijan mielenkiinto yllä. Jos kaikki avattaisiin heti, kiinnostaisiko kirjaa lukea loppuun asti. Toisaalta taas, minä joka rakastaisin happyendien jatkokohtauksia, olisin ollut erittäin innokas kuulemaan mitä sitten tapahtuisi.

Tarina hyppää alun nuoruusvuosista kymmenisen vuoden päähän, jolloin kaikilla on uudet kuviot. Georginan löytäessä nykyisen poikaystävänsä sängystä toisen naisen kanssa tarina saa uutta tuulta purjeisiin (kohti rakkauden satamaa). Eron yhteydessä Georgina menettää myös työpaikkansa mutta löytää pian uuden paikan lankonsa avulla. Kyseinen työ raottaa ovia menneisyyteen ja yllätyksekseen - tai järkytyksekseen - hän tajuaa kuka hänen uusi pomonsa on: tumma, kalpea kasvoinen, irlantilaishurmuri, Georginan nuoruusvuosien sydämenvalittu, Lucas. 

Hei ethän unohda minua on hauska, sen hieman kiero huumori miellyttää minua erityisesti. Nerokasta sanailua, mustaa huumoria mutta myös rankkoja kokemuksia, joiden lukeminen sai ainakin minun silmäni kostumaan. Tarinassa on paljon samaistumisen aiheita. Tarinan kulku kohti sen päätöstä ei ole suoraviivaista. Melkein sen mutkainen kulku sai minutkin jo luovuttamaan ja antamaan periksi, ehkä tämä ei olekaan niitä kirjoja, jotka päättyvät kuten toivoisin niiden päättyvän.

Ja kun kirja päättyi, toivoin kipeästi sen jatkuvan. Tarina on ihana, se lämmittää minun romantiikan nälkääni. Tästä näkisin mielelläni myös elokuvan, mutta tekijöille huomio, tarina ansaitsee runsaasti jatkokohtauksia kirjan loppukohtauksen jälkeen! 

Hei ethän unohda minua on nautinnollinen lukukokemus. Sen kertoo jo sekin, että luin vipan kappaleen useampaan kertaan. On vaikea päästää irti.

Kirjan kirjoittaja Mhairi McFarlane (s. 1976) on maailmanlaajuista suosiota saavuttanut brittiläinen kirjailija. McFarlane tunnetaan chick lit teoksistaan. McFarlane julkaisi ensimmäisen romaaninsa Sinuun minä jäin (eng. You Had Me At Hello) vuonna 2012. Tänä vuonna ilmestyy uusi kirja Mitä jos en löydä sinua koskaan. Ikävä kyllä hänen kirjansa ovat kukin tietääkseni omia yksilöitään, eikä tarinat jatku kirjoista toisiin. Tarkistin asian toiveikkaana, mutta jouduin pettymään.

Hei ethän unohda minua 

Mhairi McFarlane

Harper Collins

Kodin noita

Noituus. Sillä sanalla on monivivahteinen kaiku. Toinen ajattelee sen liittyvän satuihin, toinen pahoihin aikeisiin. Mutta oikeasti, noituus voi olla myös kaikkea hyvää. Kodin noita on jatkoa ihanalle Vihreä noita -kirjalle. Vihreä noita kulkee vihreää polkua ja on tietoinen siitä, kuinka luonnon energia virtaa hänen elämänsä ja ympäristönsä läpi. Kodin noita taas keskittyy kotiin ja keittiöön.

Jokapäiväiset asiat voivat olla maagisia. Magiaa voi löytää ja sisällyttää kaikkeen arkiseen. Se mikä näistä asioita tekee maagisia on se oma aikomus, hetkessä eläminen, tietoinen tekeminen ja keskittyminen tekemiseensä. Kotinoituuden ydin on yksinkertaisuudessa ja siinä, että oikeasti keskittyy kotona tehtäviin askareisiin, on sitten kyse siivouksesta, ruoanlaitosta tai vieraiden kestitsemisestä.

Kotinoituus ei vaadi mitään erityisiä välineitä tai loitsuja, mutta on tarvikkeita joista voi olla apua tai hyötyä. Ja mitä loitsuihin tulee, niitä kotinoita voi luoda itse.

Tämä kirja keskittyy siis kotiin pohjautuvan henkisyyden ylläpitämiseen ja henkisen kotilieden perustamiseen. Kotinoidan sydämenasia on pitää huolta kodista, perheestä ja ystävistä, sekä luoda kodista turvallinen ja rakkaudentäyteinen turvapaikka kaikille siellä asuville ja vierailijoille.

Kodin noita -kirja opastaa sinua paikallistamaan kodistasi henkisen kotilietesi. Kun kotilieden paikka on löytynyt - ja se voi olla muuallakin kuin keittiössä - se siunataan. Kotiliesi on kotisi sydän ja siellä sijaitsee kotinoidan tärkeimmät välineet. Kirjassa tutustutaan myös kodin jumaluuksiin ja kodinhaltijoihin eri kulttuureista. 

Kirja sisältää runsaasti tietoa kodin puhdistamisesta ja sen eri tekniikoista kuten suitsukkeista ja niiden valmistamisesta. Kirjassa esitellään myös erilaisten arkipäiväisten esineiden materiaaleja ja niiden sisältämät energiat ja merkitykset. Kirjasta löytyy lisäksi jonkin verran ruokareseptejä, yrttien taikaa, käsitöitä ( #craftywitch ) ja loitsuja sekä erilaisia rituaaleja, ja paljon kirjavinkkejä asioiden tarkempaa tarkastelua varten.

Kodin noita on ihana ja maanläheinen tietopaketti. Kotinoituus on arkipäiväisiä asioita ja hetkiä, joihin on lisätty ripaus magiaa. Kotinoita elää hetkessä, meditoi, pitää huolta läheisistään ja kodistaan koko sydämellään. Kotinoituus ei ole puuttumista kenenkään vapaaseentahtoon vaan asiat tehdään jokaisen korkeimmaksi parhaaksi. Kotinoituus on tietoisuutta, maagista mindfulnessia. 

Murphy-Hiscock, Arin

Kodin noita

Kattava opas taianomaisten tilojen luomiseen loitsuilla ja rituaaleilla

Viisas elämä 2020

Jokanaisen puukässää

Puukässää jee! Vai eikö ole jee, tuleeko mieleen ne alakoulun pakolla väännetyt pannunaluset, jotka tehtiin hiellä ja verellä?

No mutta tämä on ihan eri juttu. Tämä on Jokanaisen puukässää. Tehdään kivoja juttuja kotiin. Mikä sen mukavampaa kuin nähdä kättensä jälki sisustuksessa. Voi sanoa ylpeänä ystäville, että minä oon tuon tehnyt, ja tuonkin. Eikö olekin hieno. 

Kaikki tekeminen mikä on suhteellisen helppoa ja vaivatonta on usein myös mukavaa. Ja kun onnistumisprosentti on suuri, on työhön ryhtyminen helpompaa.

Susanna Uusitalon Jokanaisen puukässää (Otava) esittelee helposti tehtäviä sisustustuotteita. Selkeät ohjeet ja apukuvat auttavat myös vasta-alkajaa alkuun, mutta käy kirjan ideat myös niille, joilla sahat ja vasarat pysyvät jo paremmin kourassa.

Kirjassa nikkaroidaan mm. penkkejä, peilejä, erilaisia hyllyjä, pöytiä, kello, keittiöjakkara ja sängynpääty. Haastavampiakin töitä löytyy kuten tarjoiluvaunu ja työtaso. Materiaaleina käytetään niin uutta kuin vanhaakin, uusiokäyttötyyliin. Puuta maalataan, sitä polttokuvioidaan ja voi sitä kuvioida myös leimasimilla. 

Jokanaisen puukässää valaa meihin naisiin luottoa, että mekin osataan. Ja kirjan ideoita voi tietenkin käyttää myös suurpiirteittäin, ja muokata ne omanlaisiksi.

Jokanaisen puukässää

Susanna Uusitalo

Moreeni 2020

Hurmaava puutarhurin kirja!

Niin ihana! I HA NA. Ei varmaan ole jäänyt epäselväksi kenellekään jolle tätä kirjaa olen esitellyt, että minä vaan NIIN rakastan tätä. Äärimmäisen hurmaava, kaunis, kutsuva ja monipuolinen puutarhakirja, jonka visuaaliseen ilmeeseen on todellakin panostettu. Rakastan sivujen mattapintaisuutta ja rouheutta. Tyyliltään kirja on maalaisromanttinen ja vintage kuvineen, fontteineen, asetteluineen ja koristuksineen. Ja hei, tämä on suomalainen puutarhakirja, ei mikään käännös. Yllätyin itsekin kun huomasin, että tämähän on kotimainen teos.

Puutarhurin kirja on inspiroiva tietopaketti, joka sisältää runsaasti kuvia, mielenkiintoista tietoa ja itse täytettäviä osioita. En kyllä ainakaan itse malta kirjan sivuille mitään kirjoitella, mutta kirjan tyyliin sopisi sellaiset boheemit käsinkirjoitetut lappuset ja muistilaput, jotka voisi sivujen väliin sujauttaa.

Kirja on jaettu vuodenkierron mukaan kahdeksaan lukuun puutarhan kausien mukaan. Tällä tavoin jokainen voi kulkea kirjan matkassa oman puutarhan aikataulussa, riippumatta sijainnista. Kirja alkaa sydäntalvesta ja kierron mukaan edetään kevääseen ja kesään, ja lopuksi satoajan kautta syksyyn ja jouluun. Jokaisessa osiossa on tietoa kukkasista ja satokasveista lajikkeineen ja hoitoineen, puutarhanhoitoon liittyvistä vaiheista, sekä tee nyt -osuus ja tyhjiä sivuja suunnitelmille ja muistiinpanoille. 

Puutarhurin kirja sisältää paljon tietoa ja kiehtovia yksityiskohtia viherkasvien ja leikkokukkien hoidosta, tomaatintainten silittelystä, luonnonmukaisten lannoitteiden teosta, ruusulajikkeiden tuoksuvivahteista ja alan termien selityksistä. 

Instagramista tililtäni @suvikukkasia voi käydä katsomassa vilauksen kirjan sisällöstä, kirjavinkit -tarinoista löytyy pieni katselmus miltä kirja näyttää.

Puutarhurin kirja

Heidi Haapalahti & Teija Tuisku

Readme.fi 2020

Enkelit ystävinä

Elä rakkaudesta ja kuuntele intuitiotasi. Siinä kiteytyy tämän kirjan syvin olemus. Sanni Nevalaisen kolmas enkelikirja Enkelit ystävinä on enkelitrilogian itsenäinen päätösosa. 

Enkelit ystävinä on kuten muutkin trilogian osaset, hyvin valon, ilon ja rakkauden täyteinen. Sanni kirjoittaa ja kohtaa lukijansa lempeydellä ja lämmöllä. Hän tutustuttaa meidät (jo tutuksi tulleisiin) arkkienkeleihin ja muihin valon ja rakkauden enkeleihin, mutta uutena myös lohikäärmeisiin.

Kirja on täynnä erilaisia tehtäviä ja harjoituksia, joiden avulla voimme harjoitella yhteydenottoa puhtaan valon olentoihin. Saamme myös vahvistusta maadoittumisen ja suojausten tärkeydestä. Kirjassa on paljon myös Sannin enkelikurssilaisten lopputöitä ja ajatuksia, joita oli mukava lukea. On aina mieltä avartavaa lukea erilaisten ihmisten ajatuksia ja mietteitä itseä kiinnostavista aiheista.

Enkelit ystävinä -kirja sisältää paljon hyödyllisiä harjoituksia, joiden avulla voimme kasvaa ja puhjeta täyteen kukkaan, löytää sisäisen voimamme, hoitaa sisäistä lastamme ja oppia rakastamaan pyyteettömästi. Opimme myös löytämään oman henkisen tiimimme.

Kirjan tehtävistä nousi muutama sellainen, joille erityisesti koen tarvetta toteuttaa. Niistä mainittakoon mm. negatiivisten siteiden katkaisu, arvottomuuden ja riittämättömyyden hoito sekä oman äänen ja voiman käyttöönotto. 12 chakran harjoitus on myös hyödyllinen. Muita tulee niin paljon helpommin hoidettua mutta itsensä hoitaminen tuntuu aina kovin hankalalta toteuttaa.

Tämä kirja tuntuu kuin tehdyltä tähän maailman tämän hetkiseen tilanteeseen, joka voi tuntua pelottavalta ja ahdistavalta. Uskon, että tämä on kuitenkin osa suurempaa suunnitelmaa. Herätys ihmiskunnalle, että suunnan on muututtava, jotta pelastumme, jotta maapallo pelastuu. Toivon sydämestäni, että jos tästä selviämme niin tajuamme laittaa asiat oikeasti tärkeysjärjestykseen, luovumme itsekkyydestä ja ahneudesta, että ymmärrämme olevamme keskenämme tasavertaisia. Kukaan ei ole toista arvokkaampi tai tärkeämpi, taustoista tai teoista riippumatta.

Paljon paljon valoa ja rakkautta meille jokaiselle, pidetään mieli positiivisena. Pidetään myös huolta itsestämme ja toisistamme.

Nevalainen, Sanni
Enkelit ystävinä
Miten otat vastaan rakkauden
Viisas Elämä 2020